Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя Веселина: veselina.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 275945 зарегистрирован более 1 года назад

Веселина

настоящее имя:
Веселина
популярность:
15624 место -11↓
рейтинг 998 ?
Уровни Веселина на других форумах
2 уровень
Привилегированный пользователь 2 уровня
Портрет заполнен на 77%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 2

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Осанка - это наш успех! Выявление нарушения осанки

  01.10.2015 в 10:34   209  

Осанка - это наш успех! Выявление нарушения осанки
Просмотреть или сохранить оригинал: Осанка - это наш успех! Выявление нарушения осанки

Выявление нарушения осанки

Ольга Туева, как специалист физической культуры и спорта, предлагает один из способов оценки своей осанки - при помощи плечевого индекса.

Измерьте сантиметровой лентой ширину плеч со стороны груди, а затем со спины – плечевую дугу. Вычислите плечевой индекс по формуле: (ширина плеч/плечевая дуга)*100%. Правильная осанка характеризуется плечевым индексом в диапазоне от 90% до 100%.

Студия воздушной йоги "ЗДРАВА" знает толк в улучшении осанки!
С Уважением, Ольга Туева