Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя Веселина : veselina .www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 275945 зарегистрирован более 1 года назад

Веселина

настоящее имя:
Веселина
Портрет заполнен на 77 %

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
популярность:
22976 место -6 ↓
рейтинг 1133 ?
Привилегированный пользователь 2 уровня



    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 1
Блог   >  

"Воздушная йога - правильная осанка" (Ольга Туева)

  08.10.2015 в 13:37   1545  


Просмотреть или сохранить оригинал: "Воздушная йога - правильная осанка" (Ольга Туева)

"Воздушная йога - Правильная осанка" (Ольга Туева)
Секретушки от "Здравушки"

Чтобы определить, правильная ли у вас осанка, сделайте глубокий вдох, а затем выдох. В этот момент у вас будет правильная осанка. Важно следить за тем, чтобы плечи не поднимались, когда вы стараетесь распрямить позвоночник. Плечи должны быть на своем естественном месте, а не выше и не ниже. Периодически проделывайте это упражнение, чтобы закрепить привычку держаться прямо и ровно
С Уважением, Ольга Туева!