Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя Веселина: veselina.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 275945 зарегистрирован более 1 года назад

Веселина

настоящее имя:
Веселина
популярность:
15624 место -11↓
рейтинг 998 ?
Уровни Веселина на других форумах
2 уровень
Привилегированный пользователь 2 уровня
Портрет заполнен на 77%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 2

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Чем крепче мышцы спины, тем более здоровым будет позвоночник

  03.11.2015 в 13:56   243  

Чем крепче мышцы спины, тем более здоровым будет позвоночник
Просмотреть или сохранить оригинал: Чем крепче мышцы спины, тем более здоровым будет позвоночник

Чем крепче мышцы спины, тем более здоровым будет позвоночник.

Это, верное в целом, утверждение многие понимают превратно. Не случайно в фитнес-клубах и качалках так много мужчин (да и женщины встречаются), с энтузиазмом выполняющих тяги и жимы с тяжелыми штангами.

Неврологи отмечают, если человек слишком увлекается такими упражнениями, спина у него болит не меньше, а в некоторых случаях и больше, чем у того, кто бездумно увлекается силовыми тренировками.

В этой связи, мы настоятельно предлагаем людям, активно занимающихся тягами и жимами включать в свой комплекс физические упражнения на растяжку.
Воздушная йога идеальное направление физической культуры направленное на развитие специальной гибкости, что бы убедиться в этом, записывайтесь на "Визит Гостя" (831) 283 - 06 - 05 (Н.Новгород)