Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя Веселина : veselina .www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 275945 зарегистрирован более 1 года назад

Веселина

настоящее имя:
Веселина
Портрет заполнен на 77 %

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
популярность:
22976 место -6 ↓
рейтинг 1133 ?
Привилегированный пользователь 2 уровня



    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 1
Блог   >  

Чем крепче мышцы спины, тем более здоровым будет позвоночник

  03.11.2015 в 13:56   703  

Чем крепче мышцы спины, тем более здоровым будет позвоночник
Просмотреть или сохранить оригинал: Чем крепче мышцы спины, тем более здоровым будет позвоночник

Чем крепче мышцы спины, тем более здоровым будет позвоночник.

Это, верное в целом, утверждение многие понимают превратно. Не случайно в фитнес-клубах и качалках так много мужчин (да и женщины встречаются), с энтузиазмом выполняющих тяги и жимы с тяжелыми штангами.

Неврологи отмечают, если человек слишком увлекается такими упражнениями, спина у него болит не меньше, а в некоторых случаях и больше, чем у того, кто бездумно увлекается силовыми тренировками.

В этой связи, мы настоятельно предлагаем людям, активно занимающихся тягами и жимами включать в свой комплекс физические упражнения на растяжку.
Воздушная йога идеальное направление физической культуры направленное на развитие специальной гибкости, что бы убедиться в этом, записывайтесь на "Визит Гостя" (831) 283 - 06 - 05 (Н.Новгород)