Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя Веселина: veselina.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 275945 зарегистрирован более 1 года назад

Веселина

настоящее имя:
Веселина
популярность:
15635 место -11↓
рейтинг 998 ?
Уровни Веселина на других форумах
2 уровень
Привилегированный пользователь 2 уровня
Портрет заполнен на 77%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 2

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Воздушная йога доступна каждому

  19.10.2016 в 13:25   17  

Воздушная йога доступна каждому
Просмотреть или сохранить оригинал: Воздушная йога доступна каждому

В первую очередь тонизирующее влияние физических упражнений в воздушной йоге идёт на нервную систему:
уравновешиваются процессы как возбуждения так и торможения в центральной нервной системе, нормализуются вегетативные функции, повышается умственная работоспособность, снимаются различные тормозные состояния в мозге, которые нарушают работу различных органов, идет на улучшение его руководящая и координирующая деятельность.
Соответственно приходят в норму функции отдельных органов и систем. Например, основной причиной нарушений осанки у детей является не анатомические дефекты и патологические перерождения тканей, а отсутствие нервного стереотипа — навыки поддержания правильной осанки.

Занятия воздушной йогой, под влиянием соответствующих физических упражнений вырабатывают постоянно действующую связь: от мозга — к нервным проводникам-мышц. Данная связь (стереотип) и обусловливает нужное напряжение мышц, обеспечивающих правильную осанку. Физические упражнения одновременно повышают выносливость и силу мышц, которые поддерживают правильное взаиморасположение костей скелета человека, без чего также невозможно постоянно поддерживать правильную осанку.