Персональный сайт пользователя
Веселина
:
veselina .www.nn.ru
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет №
275945 зарегистрирован
более 1 года назад
Веселина
настоящее имя:
Веселина
Портрет заполнен на
77 %
Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Уровни
Веселина на других форумах
| Уровень | Форум |
|---|---|
| Боевые искусства | |
| Воздушная Йога |
- сейчас просматривают портрет - 0
- зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 1
Просмотреть или сохранить оригинал: Воздушная йога и стройность
Воздушная йога и стройность
Ночью после тренировки воздушной йоги будет расходоваться жир
Известно, что сжигание калорий не останавливается с окончанием тренировки!
По инерции еще как минимум 12 часов мышцы продолжают потреблять энергию для восстановления. Теперь представьте, что после тренировки вы съели легкий ужин и легли спать.
Еды больше нет, новая энергия не поступает, значит, организм будет вынужден обратиться к запасенному жиру. И так до утра. А с утра обмену веществ тоже не до запасов, значит, похудение неизбежно!
(На фото Ольга Туева - "20лет спустя")
Ночью после тренировки воздушной йоги будет расходоваться жир
Известно, что сжигание калорий не останавливается с окончанием тренировки!
По инерции еще как минимум 12 часов мышцы продолжают потреблять энергию для восстановления. Теперь представьте, что после тренировки вы съели легкий ужин и легли спать.
Еды больше нет, новая энергия не поступает, значит, организм будет вынужден обратиться к запасенному жиру. И так до утра. А с утра обмену веществ тоже не до запасов, значит, похудение неизбежно!
(На фото Ольга Туева - "20лет спустя")
